Fobii, fobii, fobiiiii

Conform statisticilor, 11% dintre oameni sunt diagnosticaţi cu fobii, dar datele neoficiale arată că 50% dintre noi avem cel puţin o fobie. Fobia este extrem de răspandită printre noi şi există o listă lungă cu tipuri de fobii.

  • diferenţa intre fobie şi frica obişnuită

Frica obişnuită este o reacţie normală la o situaţie care ne pune în pericol şi ne produce o reacţie de fugă, atunci când stimulul advers este foarte puternic, sau de luptă, atunci cand simţim că putem să îl înfruntăm. Fobia este o frică ce depăşeşte raţiunea şi pe care o dezvoltăm ori de câte ori suntem expuşi la situaţia respectivă sau la stimulul respectiv sau doar ne imaginăm.

Frica este o urmare firească a activării instinctului nostru de conservare. Ce se întâmplă, însă, când frica de anumite obiecte sau situaţii se declanşează şi dincolo de contactul direct cu stimulul care o provoacă? Când frica devine iraţională, obsedantă şi incontrolabilă? Nu e aşa uşor de controlat o fobie, uneori e chiar imposibil de realizat acest lucru. Însă nu toate fobiile afectează/ incomodează atât de mult pe cat par să o facă. De exemplu dacă ai fobie de avioane, de zbor, de înălţime, iar tu stai în Constanţa şi nu eşti nevoit/ă să pleci din localitate e ok, însă atunci când trebuie să călătoreşti mult devine o problemă.

Exista diferite situaţii care produc dezvoltarea unei fobii. Sunt fobii care apar ca urmare a unei experienţe traumatizante, în care ne-am simţit expuşi la un anume pericol. De asemenea, sunt fobii la care noi nu am fost niciodată expuşi, dar, deşi sunt iraţionale, nu putem să ni le învingem.

Pentru a trata o fobie trebuie, în primul rând să realizezi, să conştientizezi şi să accepţi ceea ce se întâmplă cu tine, apoi să îţi imaginezi că învingi fobia, pentru ca, în final, să o învingi vivo. Exemplu? ARACHNOPHOBIA- sau teama de păianjeni- îţi imaginezi întâi că atingi unul, vezi că nimic nu se întâmplă, apoi te linişteşti, pentru ca mai târziu să încerci acest lucru pe viu.
E destul de dificil, unele nu se pot trata, dar încercarea moarte n-are.

Fiecare dintre noi are cel puţin o fobie, am zis. Eu am mai multe:

  1. teama de întuneric- NICTOFOBIA
  2. teama de tunete şi furtuni cu tunete- BRONTOFOBIA
  3. teama de a fi trăznit- CERAUNOFOBIA
  4. teama de injecţii sau vaccinuri- TRIPANOFOBIA
  5. teama de orice fel de gângănii, gongi, chestii din alea negre şi scârboase
  6. altele care nu îşi au rostul

În strânsă legătură, mai găsiţi în meniu:

Tags: , , , , , , , ,

This entry was posted on Thursday, June 5th, 2008 at 12:17 and is filed under ştie Oana. You can leave a response, or trackback from your own site.

13 Responses

  1. RaPeRbOy Says:
    June 5th, 2008 at 1:35

    acrophobie - teama de inaltime
    batrachophobie - teama de broaste
    iatrophobia - teama de a merge la medic
    musophobia - teama de soareci
    glossophobia - teama de a vorbi in public
    Atat am gasit deocamdata, cred ca am mai multe de fapt. Adica sigur..

  2. Anemari Says:
    June 5th, 2008 at 9:42

    Teama de injecţii sau vaccinuri-tripanofobia
    Teama de a merge la medic-iatrophobia

  3. Cristy2U Says:
    June 5th, 2008 at 1:33

    teama de necunoscut, cum se numeste?

    Cristy2U a postat ultima data: Mesaj pentru Mititelu!

  4. Markus Says:
    June 5th, 2008 at 2:08

    Lenea e o fobie? :)) (glumeam)
    Mie frica de:
    - inaltimi
    - mortaciuni
    - doctori (stomatologi mai ales)
    Cam atat am gasit deocamdata :)

  5. eQuilibru Says:
    June 5th, 2008 at 2:58

    @ Cristy2u: PANOFOBIA

    @ Markus: nu pronunţa cuvântul stomatolog :-s

  6. emese Says:
    June 5th, 2008 at 7:59

    frica de inaltimi si de apa adanca. atat. stau bine :D

    emese a postat ultima data: Exista cineva care o gaseste sexi?

  7. Vali Says:
    June 5th, 2008 at 8:20

    Stiti cum se numeste frica de “a adormi” ?
    Mie imi e frica uneori sa nu mor in somn …
    Alte frici nu prea am… Imi e frica sa nu mor intr-un incendiu…De moarte ma mai apuca frica doar pt ca nu o pot controla , dar nu pot numi asta fobie.
    Defapt imi e mai frica de eternitatea mortii, si de faptul ca nu mai ai timp sa iti para rau ca ai murit si ai lasat in urma……. tot ce ai lasat…

    Vali a postat ultima data: WAWWWW

  8. Vlad Says:
    June 5th, 2008 at 8:28

    clowns scare the living shit out of me :-s… sincer:|! asta e o fobie? si daca da, cum se numeste :d?

    Vlad a postat ultima data: what the fuck?

  9. bleblabliblo Says:
    June 5th, 2008 at 9:32

    teama de tot felu de gandaci (cred ca termitofobie)
    un fel de frica de intuneric.. depinde de moment.. de ce imi trece prin cap in acel moment
    a da si un fel de frica de injectii.. nu pot sa ma uit cand e bagat acu in piele..

  10. Radu`s blog Says:
    June 5th, 2008 at 10:21

    Mie îmi e frică de şerpi.Până acu am vazut 2 şi mie de ajuns.

  11. WaTzaP Says:
    June 6th, 2008 at 4:24

    cea mai grava fobie, e frica de APA. multi sufera..si nimanui nu-i trece

    WaTzaP a postat ultima data: Sex si alte alea

  12. lore Says:
    June 6th, 2008 at 11:26

    mie imi e frica de inaltimi si de serpi, cred ca atat. Dar cu doctorii chiar n-am nimik! In schimb ador furtunile adevarate;)) Stiu, sunt cam pe dos:D

  13. CLaudia Says:
    June 6th, 2008 at 12:34

    Acvafobia - frica de apa - valabila pentru cei care nu stiu sa inoate :D, dar nu neaparat fobie (s-ar manifesta cu atacuri de panica, lesin etc)
    Eu am trecut de primele etape (deja suport apa in urechi si pot sa ma scufund 3 secunde), dar tot mi-e teama ca va veni ziua in care sa nu pot atinge pamantul cu picioarele…

    CLaudia a postat ultima data: Zamfir si rockerii

Leave a Reply

« Listă enervantă
E bine…. »